Инструктор ФИЗО в ДОУ - Музыкальная разминка " Инопланетянин"

Музыкальное сопровождение

Марш на месте
И.П. с.с. руки опущены вниз. 1-правая рука в сторону, наклон головы вправо, 2-И.П., 3-тоже влево,4-И.П. Повтор 2 раза
И.П. с.с. руки опущены вниз. 1- прямые руки вперед, наклон головы вниз, 2-И.П., 3-4 тоже. Повтор 2 раза
И.П. с.с. руки опущены вниз. 1- поворот туловища вправо, прямые руки в стороны, 2-И.П., 3-4 тоже влево. Повтор 2 раза
И.П. с.с. руки опущены вниз. 1-присед, руки через стороны поднимаем вверх, 2-И.П., 3-4 тоже. Повтор 2 раза
И.П. ш.с. руки на поясе. 1- наклон вперед, руки вытянуты вперед, 2-И.П., 3-4 тоже. Повтор 2 раза
Марш на месте.
И.П. ш.с. руки на поясе. 1- наклон вниз, руки вместе к правому носку, 2-наклон в середину, 3-наклон к левой ноге, 4- И.П. Повтор 4-раза
И.П. о.с. руки на поясе. 1 присед, руки вперед, 2- ноги выпрямить в коленях, пальцами косаемся носка, 3-присед, руки вперед, 4-И.П. Повтор 2 раза
И.П. с.с. руки опущены вниз. 1-присед, руки через стороны поднимаем вверх, 2-И.П., 3-4 тоже. Повтор 2 раза
И.П. ш.с. руки на поясе. 1- наклон вперед, руки вытянуты вперед, 2-И.П., 3-4 тоже. Повтор 2 раза
И.П. о.с. руки на поясе. 1- ноги врозь, 2-ноги накрест, правая нога спереди, 3-ноги врозь, 4-левая нога спереди. Повтор 4 раза
Повтор 5-6.

Меню сайта

Вход на сайт

Поиск

Календарь

Наш опрос

Статистика

Друзья сайта