Цель: сохранение и укрепление здоровья воспитанников через технологии сохранения и стимулирования здоровья, в частности «игрового стрет чинга». Задачи:
Выравнивает осанку;
Повышает гибкость опорно-двигательного аппарата;
Приучает детей к физической активности;
Повышает выносливость, усидчивость;
Развивает воображение, внимательность, память;
Улучшает настроение.
Технология: фитнес-технология Актуальность: В современном обществе, казалось бы, много уделяется времени для физического здоровья человека. Но это больше для взрослых, которые сами решают, чем и где им заниматься. Маленькие детки не могут сами себя направить, это делают за них родители. А в суете наших дней мало кто из родителей обращает внимание на тот факт, что двигательная активность детей важна с самого рождения. И это проблема! Проведя мониторинг, я заметила, что у детей плохо развита, гибкость, от сюда плохая пластичность мышц. Не сформирован мышечный корсет, который держит позвоночник. Поэтому в этом году, я решила, направить свою работа на развитие гибкости у детей дошкольного возраста. Одной из таких направлений является игровой стретчинг, который укрепляет мышечный корсет, развивает подвижность суставов (гибкость) и эластичность мышц. Проблема: - невысокий уровень пропаганды занятий физической культурой и спортом как составляющей здорового образа жизни; - здоровый образ жизни ещё не стал нормой для большей части общества; - недостаточная работа по пропаганде ценностей физкультуры и спорта в средствах массовой информации. Ожидаемые результаты: - профилактика нарушений осанки; - развитие подвижности в различных суставах суставов (гибкость)
Перспективный план
Содержание деятельности
Форма отчетности
Сроки проведения
Методическая работа
Изучение методической литературы, нормативно-правовые документы и материалы по игровому стретченгу
Оформление и пополнение папки по данной теме.
Постоянно
Диагностика детей по основным качествам (скорость, координация, гибкость, ловкость, выносливость)
Выполнение нормативов по мониторингу ДОУ
Сентябрь 2022г, сентябрь2023г.
Разработать конспекты занятий, спортивных развлечений и досугов.
Наличие конспектов
В течение 2-х лет
Разработать рекомендации к программе ДОУ «Игровой стретчинг, как средство развития гибкости у детей дошкольного возраста»
